TERAPIA PSICOLÓGICA
ONLINE Y PRESENCIAL
Como psicólogo en Valencia, ofrezco terapia psicológica tanto online como presencial, adaptándome para brindarte la atención que mereces, estés donde estés. Mi práctica se basa en la terapia cognitivo-conductual, una metodología eficaz que te ayudará a comprender, gestionar y superar los desafíos que enfrentas en tu vida diaria. Juntos, trabajaremos para que encuentres nuevas formas de manejar tus pensamientos y emociones, cultivando herramientas para un cambio duradero.
Desde el primer contacto, quiero que te sientas acompañado y escuchado. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar tus sentimientos, desafíos y metas.
¿Listo para descubrir cómo puedo ayudarte?
"No importa cuán grande sea el obstáculo, siempre hay un camino hacia el cambio positivo"
ACERCA DE
Si tuviera que presentarme diría que como profesional me comprometo con el bienestar mental y emocional de cada una de las personas a las que acompaño. El enfoque terapéutico que utilizo se centra en crear una relación de confianza y empatía, adaptando cada sesión a las necesidades específicas de cada paciente. Acompaño a mis usuarios en su camino hacia el crecimiento y la búsqueda de soluciones, ofreciendo herramientas y estrategias efectivas para que alcancen una mayor estabilidad emocional. Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la gestión del estrés y el desarrollo de habilidades emocionales que ayudan a mis pacientes a enfrentar los desafíos de la vida.
El objetivo es brindarte un espacio seguro y cálido donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y desafíos con total confianza. A través de sesiones personalizadas, te acompañaré en tu camino hacia una vida más equilibrada y plena. Tú decides el ritmo y la dirección; yo estaré a tu lado con la experiencia y apoyo, ayudándote a sanar, crecer y encontrar soluciones en cada paso de este proceso.
SERVICIOS
Se ofrece una variedad de servicios psicológicos diseñados para adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente, tanto en modalidad online como presencial. Cada servicio se enfoca en proporcionar un espacio seguro y de confianza, con herramientas y estrategias personalizadas para ayudarte a gestionar tus desafíos emocionales y alcanzar un mayor bienestar.
Leer másTu bienestar, a un clic de distancia: terapia psicológica online, segura y cómoda desde donde estés
1 h
50 euros
1 h
50 euros
1 h 30 min
70 euros
ÁREAS DE ESPECIALIZACIÓN
Cuento con una sólida formación en psicología, habiendo completado mi especialización en terapia cognitivo-conductual y obtenido experiencia tanto en sesiones individuales como grupales. Con mi compromiso con el aprendizaje continuo y mi enfoque empático me convierten en un profesional que acompaña a sus pacientes en cada etapa de su camino hacia el bienestar. Ofrezco un enfoque profesional y personalizado para tratar una variedad de trastornos y dificultades emocionales. A continuación detallo algunas de las distintas áreas:
Ansiedad
La ansiedad puede manifestarse de muchas formas, como fobias, ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada o ansiedad social. Abordo estos trastornos ayudando a los pacientes a identificar y modificar pensamientos distorsionados y patrones de comportamiento que perpetúan la ansiedad.
Depresión
La depresión afecta el estado de ánimo, la energía y la motivación, y puede limitar la capacidad de disfrutar de la vida. Utilizo técnicas para ayudar a las personas a desafiar pensamientos negativos y desarrollar habilidades para recuperar su bienestar emocional. Las sesiones ofrecen un espacio seguro para abordar las causas subyacentes, trabajar en la autocompasión y fomentar hábitos saludables.
Estrés
El estrés, tanto agudo como crónico, puede afectar la salud física y emocional. Trabajo con técnicas de manejo del estrés que incluyen la identificación de desencadenantes, técnicas de relajación, reestructuración cognitiva y estrategias de resolución de problemas. El objetivo es que los pacientes recuperen el control de sus emociones y reduzcan los efectos negativos del estrés en sus vidas.
Personas en Riesgo de Exclusión Social
Un servicio especializado que brinda apoyo emocional y psicosocial, facilitando el desarrollo de habilidades personales y sociales para una mejor integración. Las sesiones se enfocan en trabajar la autoestima, la resiliencia y las habilidades interpersonales. También se ofrecen estrategias de afrontamiento y recursos para manejar el estrés y las dificultades que puedan surgir en el proceso de inclusión, creando un entorno donde la persona se sienta valorada y apoyada.
Personas con discapacidad
Especializado en el apoyo psicológico a personas con discapacidad, enfocándome en la aceptación de la condición, el desarrollo de la autoestima y habilidades sociales, así como la gestión de las emociones relacionadas con las barreras diarias. Mi enfoque es respetuoso y empático, adaptado a las necesidades individuales de cada persona para promover su bienestar emocional.
TESTIMONIOS
Escucha lo que dicen mis clientes sobre su experiencia:
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SALUD MENTAL Y BIENESTAR
PREGUNTAS FRECUENTES
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¿Cómo funciona la terapia psicológica online?
Este servicio le ofrece la oportunidad de recibir apoyo y asesoramiento profesional sin necesidad de desplazarse. A través de plataformas de videoconferencia seguras, podrá participar en sesiones privadas y completamente confidenciales. Es la solución más flexible y conveniente para promover su bienestar, adaptándose a su estilo de vida y superando las limitaciones geográficas.
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¿Cuál es la duración de una sesión?
Una sesión estándar dura aproximadamente entre 60 y 80 minutos, ¡el tiempo perfecto para sumergirnos en tus inquietudes y alcanzar resultados efectivos!
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¿Qué esperar de una sesión con un psicólogo en Valencia?
En una sesión conmigo, el objetivo principal es brindarte un espacio seguro, de confianza y sin juicios, donde puedas hablar libremente sobre tus pensamientos y emociones. Se explorarán tus necesidades y se trabajará en conjunto para desarrollar estrategias que te permitan gestionar mejor los desafíos que enfrentas. Las sesiones se personalizan en función de tus metas y el tipo de terapia que mejor se ajuste a ti, para que puedas brillar con todo tu potencial!
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¿Qué sucede si necesito cancelar una cita?
Si necesitas cancelar o reprogramar una cita, se agradece que avises con al menos 24 horas de antelación. De esta manera, podemos reorganizar los horarios de manera efectiva y ayudar a otros pacientes que necesiten un espacio.
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¿Es necesario comprometerse a un número fijo de sesiones?
Tu camino depende completamente de tus objetivos y necesidades. Comienzo con una evaluación inicial y, a partir de ahí, creo un plan terapéutico personalizado solo para ti. Algunas personas logran grandes avances en pocas sesiones, mientras que otras disfrutan de un proceso más largo y enriquecedor. ¡Tú decides tu ritmo!